6 Fakta Unik Wortel Bagi Kesehatan

Wortel merupakan sayuran yang paling familiar serta mudah diolah menjadi berbagai macam olahan makanan. Apakah Anda penggemar wortel? Kenali fakta menarik tentang sayuran unik.

Mengandung Zat Antioksidan

lensaterkini.web.id - Warna oranye wortel berasal dari zat antioksidan yang bernama beta karoten. Zat ini mampu berubah menjadi vitamin A begitu dicerna di dalam tubuh Anda.

Kaya Akan Gizi

Wortel adalah sayuran yang kaya akan gizi sebab mengandung serat, vitamin C, vitamin K, dan beberapa mineral penting lainnya.

Wortel Dimasak

lensaterkini.web.id - Mengonsumsi wortel yang telah dimasak lebih menguntungkan daripada apabila Anda mengunyah wortel mentah. Sebab proses pemasakan memecah dinding sel sayuran sehingga memudahkan tubuh dalam menyerang beta karoten.

Kesuburan Pria

Wortel adalah sayuran yang penting untuk kesuburan pria sebab mampu menguatkan sperma.

Memiliki Rasa Alami

lensaterkini.web.id - Wortel dan bit adalah sayuran yang memiliki rasa manis alami. Sebagian besar gula terkonsentrasi di dalam inti wortel.

Pengganti Mentega dan Krim

Ternyata Anda juga dapat menggunakan wortel sebagai pengganti mentega dan krim di dalam cake yang Anda buat. Selain itu pewarna alami dalamnya akan membuat cake menjadi berwarna indah dan kandungan seratnya akan membuat cake menjadi bertekstur tebal. Itulah beberapa fakta menarik tentang wortel.

Terimakasih Telah Berkunjung, Have FUN
Back To Top
ADA Voucher Belanja Gratis Klik Gambar dibawah ini
Agen Bola